こんにちは。
今日はお知らせです(^_−)−☆
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今日はお知らせです(^_−)−☆
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アーシングマットを新調しました💡
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今まで、小さなラバーマットを
検査や治療で使っていましたが
全身をアーシングした状態で
治療が受けられるように
アーシングヨガマットを
施術台に敷いてみました
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マットを新しくしたら
電気の抜け具合
体の緩み具合が、
だーーーーーいぶ、違いました💡
毎日使うもの
長い時間触れるものを
どう選択するか？は
努力する、頑張る意識もなく
健康に取り組む習慣づくりにつながり
継続できるコツかなと思います
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我が家では、寝ている間に
アーシングしています
シーツもオススメです。
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アーシングとは、地球と繋がって
体に溜まった電気を放電すること
体内に電気が溜まっていると
細胞の活動を停滞させて
疲れの元にもなるから
アーシングするだけで体がスッキリする
なんていうことも普通にあります🌈
裸足で、砂浜を歩くと
気持ち良い感覚✨
やり方は簡単！
#裸足で地面や大地に触れるだけ
効果を出すコツは
短時間で良いので、なるべく回数を多く。
そんなに、毎日地面を触ってられないよ！
ていう場合は、
リビングや洗面所に
アーシングマットを敷いておくだけで
最低1日2回くらいは
アーシングできると思います
ライフスタイルに合わせて
工夫してみてください✨
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アーシングマットの購入は
#リラクリフェ で。
ホームページから直販の他、
楽天、Amazonなどでも買えます。
当院でもお取り寄せにはなりますが
送料無料で注文可能です。
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#増田治療室
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