こんにちは。
院長の増田です。
今日は、定休日。患者さんから紹介いただいたチクタクopen the kitchen さんへ
「無添加ごはん」のランチに行ってきました。
優しくて、丁寧な、おいしいご飯でした。
最近、関わる患者さんに食事に興味がある方が増えており、
食事や水の摂り方を工夫したり、改めてみたら、劇的に症状が改善したり
食事を通して家族の関係がより良くなったり、
生き方、あり方まで大きく変わる方がいたり、
自分の人生を生きること（内面）に目を向け始める方が増えたりして
とても嬉しく思っています。
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今日は、顔の治療について少しお話したいと思います。
表情は、人と人をつなぐコミュニケーションの柱です。
トラウマ、PTSD、自閉症と、自律神経の働きを明らかにした「ポリヴェーガル理論」によると、
表情筋を支配する迷走神経は「社会交流システム」と呼ばれ、人と人が信頼関係を結ぶのに
必要不可欠なもの、とされています。
精神的なストレスを長年抱え続けた方の表情には、
・動かなくなった表情筋（顔の表情が硬い、動かない）
・鼻骨と前頭骨の間のつまり（眉間の閉じた感じ）
・下がった口角
などの特徴があります。
表情が硬く、変化に乏しいと、他者とのコミュニケーションを困難にします。
しかし、本人には自覚がなく、原因もわからないことの方が多いです。
毎日顔を会わせる家族がこのような状態だと、一緒に生活する家族とのコミュニケーションに
何らかの違和感を感じたり、ちょっとしたボタンの掛け違いが起こり続ける可能性があります。
この「動かない表情筋」の違和感が、コミュニケーションが上手くいかない原因の
一つになっていることは、あまり広くは知られていません。
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では、どうして、その問題となる「表情筋が動かない」＝「表情が硬い、ない、動かない」
という状況になってしまうのでしょうか？
これは、ほとんどが環境的な問題だと言えます。
表情の変化が無い人たちに囲まれて育ったり、感情的な怒りや不快感ばかりを表現する人たちに
囲まれて育った場合、ミラーニューロンを介した豊かな表情の学びが抑圧されていきます。
私たちは、ミラーニューロンの働き（親の動きや表情を見て、真似することから学ぶ）によって
表情やコミュニケーションの基本を学んでいきます。
本来イキイキとした表情で過ごす幼少期に、親が感情の表現を抑圧した状態で子供と接したり、
子供の顔を見ないでコミュニケーションをとっていたり、
怒りや不快感ばかりを表現して、喜びや嬉しさ、笑顔などの表情（子供が安心する表情）を
表現しなかったりした場合に、子供の豊かな表情、表現は失われ、抑圧されてしまいます。
抑圧された表情や感情を解放していくには、幼少期に起こった感情の抑圧に触れ、
表現していくことが大切です。
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治療に訪れる患者さんの中にも、こうした感情の抑圧が、表情筋や顔面の骨格の歪みとして
表れている方がたくさんいます。これは、僕も含め、ほとんどの人にあることです。
治療の中で症状と関連する場合には、心理面も含めて、表情筋や関連する神経系に
アプローチをしていきます。
顔の治療をすることで、無意識に抑圧していた「何か」がはじめて顕在化してくるケースは
よくあることです。
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当院の90分コースでは、より自分への理解を深めるきっかけとして、どういった感情や感覚
が残っているか、どう表現するか、当時の自分のピュアな想いは何だったのか、など
自分のコミュニケーションを形づくる表情（顔）に触れ、それを解放し、望ましいものに
変えていきます。
そうして表現できるようになった豊かな表情でのコミュニケーションは、お互いの理解を
深め合ったり、より親密な関わりへとつながり、さらにお互いの神経系を刺激しあい、
豊かな社会交流のきっかけとなります。
もし、人との関係性の中で、相手の考えていることがわからなかったり、
相手の行動の意味、意図が理解できずに困っていたりする場合、
家族とのコミュニケーションを見直す、取り組むことが解決の糸口になるかもしれません。
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先日、幼少期の抑圧のきっかけとなる場面に遭遇する機会がありました。
あるお母さんと小学１年生の女の子のやりとりです。
女の子「お母さん、これ出来た！」
母「良く出来たね。」
（娘の顔を見ず、他のことをしながら答えた）
女の子「・・・」
（残念そうな表情で、話しかけることを諦めて静かになった）
これは、どこの家庭でもある小さな出来事です。
お母さんは、頭の中では娘の相手をしてあげたい！と思って返事をしたとしても、
女の子が受け取った情報は、「お母さんに相手にされなかった」感覚です。
顔と顔を向き合わせる、ということは、相手の気持ちに気持ちを受け取っている、応えている、
という重要な意思表示になります。
さらに、その表情がリラックスしていて、やさしい微笑みであれば、どうでしょう？
言葉が同じだったとしても、子供が受け取る印象はまるで違います。
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僕は、言葉と体の動きについて、何年も研究をしています。
言葉では、「YES」でも、首が左右に動いて、まるで「NO」を表現している人。
「私がやります」と言いながら、体の動きは腰が後ろにひけている人。
言葉と身体表現のギャップは、ありとあらゆる場面で見つけることが出来ます。
もちろん、言葉と表情のギャップも。
「うれしい！」と言いながら、口元が下がるひと。
「ありがとう」と言いながら、目が笑っていない人。
では、どうしたらそのギャップに気づき、より自分にとっても、相手にとっても
心地よいコミュニケーションにできるでしょうか？
まずは、自分自身の表現が、言葉と体、表情と体、頭の中と体で一致していないことに
気づくことが第一歩ですが、これは普段からよぼど注意深く観察している人でないと、
気づくことは難しいと思います。
自分で自分に気づくことなら、なおさらの話です。
自分の内面に目を向け始めて、コアにある「何か」と、体や表情、言葉の表現が一致してくると、
家族、友人、社会との関係性（コミュニケーション）は、より快適でスムーズなものへと
自然と変化していきます。
お互いに安心感があり、願いも叶いやすくなります。
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さて、表情について、患者さんとの話や、自分自身のコミュニケーションを検証し続けていく中で
気づいたことがあります。
それは、表情筋の緊張、リンパのうっ滞と、不安や心配などのネガティブな雑念の関係です。
表情筋の緊張、顔面の動脈の緊張（血流障害）、リンパのうっ滞、これらのトラブルが、メンタル面に
大きな影響を及ぼしています。
さらに、特定の顔面骨と雑念の出所は一致しており、理由のないネガティブな雑念は、徒手療法により
軽減することが可能です。
これも、社会交流システムと呼ばれる、顔面の迷走神経の機能によるものと考えます。
リンパを流す施術を受けたり、ヘッドマッサージを受けたりして、すっきりした顔になり、
なんだか気持ちまですっきりした！という経験をお持ちの方は多いと思います。
施術を受けることで、顔面の迷走神経に刺激を与え、落ち着きや安らぎを感じさせてくれる、というのも
ポリヴェーガル理論から考えると、納得の話です。
当院での顔の治療は、心理的な側面もあわせて診ていきます。
世間でいうところの、小顔矯正とは違う部分です。
美容面に特化した、一般の小顔施術との違いは、顔面のリンパと動脈の流れを細かくチェックした上で
循環の悪い部分を活性化し、老廃物を流し、過去の打撲などの怪我や、歯の噛み合わせなどから来る
歪みを治療し、すっきりした表情を出せるように整えていく部分です。
古傷や打撲痕、手術痕、火傷痕（ケロイド含む）の皮膚の状態を改善することができると、
表情も感情も大きく変わり、ネガティブな雑念や落ち着きのなさ、不安になる癖まで変わる方も多くいます。
いつもモヤモヤしている。
頭の中がすっきりしない。
そういった理由のわからない不安や苛立ちは、もしかしたら神経系の機能低下が原因にあるかもしれません。
さらに、深い原因として考えられることは、幼少期のトラウマや、無意識の深い部分にある
自分でも気づかない孤独や恐怖の感情です。
その深い部分の治療は、90分コースのカウンセリングで取り扱っています。
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より深い安心感を自分自身の中に感じて、それが家族や友人にも伝わっていくこと。
ポリヴェーガル理論のポージェス博士のいう
「クライアントが大切な人と共にいて、親密さや幸福感を感じられること」は、
僕自身の目標でもあります。
当院で関わる人たちには、今よりもさらに深く、大切な人たちと愛し合い、幸福感を
感じられるようにサポートしていきたいと思っています。
より豊かな表情で、素直な表現で、その方が周りの大切な人たちと、もっともっと
深く繋がっていくことを目指して・・・
これからも、よろしくお願い致します。