今日はお知らせ📢です
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小麦をやめられないー💦ていうお悩みの方へ
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わかっちゃいるけど、やめられないの一つに
「小麦」て、あるのでは？！
・・・私自身、20代の時は小麦中毒でした。
1日に１回も、米を食べない日が普通にあるくらい、パンと麺、食べてました。
そのおかげで？!
非常に体調は悪かったです。
お肌もボロボロでした。
30歳で病気をしてから、食事療法と体質改善をしてきて、今は随分と食べたいものが変わったけど、ここまで来るのに10年かかっています。
何か、習慣を変える時って
🔹強い動機や、やらないといけない理由
🔹感情のコントロール
🔹強い願望、向かいたい先の未来
が絶対必要だと思います。
その辺りは、個別のカウンセリングで対応していますが
やさしく習慣を変えていくには
🌟代替え案を使う
🌟お楽しみ要素を作る
ていうのが、リバウンドしないで離脱していくコツです。
小麦依存からの離脱、って、結構きついですからね。
少し前に、友人が、小麦アレルギーのお子さんでも食べられる💡米粉のパン教室を始めました。
＼小麦、卵、乳製品不使用／
特定原材料７品目を使わないので、卵や乳製品が食べられないお子さんにも、安心してお召し上がり頂けます。
対面のレッスンは、京都になるので、ちょっと遠いけど、オンラインでもレッスンを受けられます。
手作り派の方には、オススメです。
市販の米粉パンて、ちょっと食べにくかったり、美味しくなかったり・・・しませんか？
米粉パンを美味しく仕上げるには、作り方にコツがあるので、プロに聞いて直接マスターしてしまうのが近道かも！
レッスンにご興味のある方は、以下の連絡先から直接お問い合わせください^^
公式LINE @192uqztk
Instagram hibiki_pan
増田治療室の紹介で、と言っていただけるとスムーズです🧡
で、大変急ではございますが、お楽しみ会を兼ねて米粉パンの試食＋お話会を開催します！
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【内容】
・米粉パンの試食・・・お教室で作るパンを試食します
・コーヒーの飲み方（糖代謝を上げていくためのコツ）
・小麦は何故腸を荒らすの？荒らすとどうなるの？
【日時】
①2021年7月30日金曜日
14:00-15:00 増田治療室にて
②2021年8月7日土曜日
10:50-11:50 増田治療室にて
米粉パンの都合で、各回5人まで
【会費】
無料
感想など、アンケートへのご協力をお願い致します。
【申し込み】
公式LINEまたはメールにてお申し込みください。
【その他】
今回は、増田治療室の患者様、カウンセリングを受けている方、お買い物されている方に限定して募集します。
新規の方は、お話内容についてはオンラインでも開催するので、そちらにご参加ください。よろしくお願い致します。
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お知らせは以上になります。
オンラインでのお問い合わせ、カウンセリングが増えてきて、その繋がりでひびきぱんの綾子さんともご縁いただきました。
「時代」の変化、肌で感じています。
本当の意味で健康を追求していく・・・
健康は豊かさ、幸せの源泉である、真の豊かさを拡張していきたい、っていう人と、もっともっと、繋がっていきたいなと思います。
お話会のお申し込み、お待ちしております！