今日は、本のご紹介です。
イタリア在住の友人からのご紹介で
山本智香先生とご縁をいただき
衝撃を受けました！
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料理が得意ではない私でも
美味しく
簡単にできて
なおかつ、プーファフリー対応
食材の持つチカラを
最大限に引き出す
陰陽五行の考え方に基づく調理法。
そのシンプルなプロセスは
切って、鍋に入れて、弱火にかけるだけ🔥
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コツは、
⭕️切り方
⭕️本物の天然塩
⭕️良質な油をほんの少し
以上！
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忙しい
でも体にやさしくて、美味しいご飯を
作りたい
そんなお母さんに朗報です
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重ね煮をそんなに何回も
大量に作れないよー
っていう方にも
オススメ
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智香先生、少し話をしたら
食事で未来を変えられる！
地球も守れる！
と、アツく語ってくださり
感動しました。
増田治療室のコンセプトとも
マッチしていて
本当に奇跡的な出会いだと
勝手に感じています。
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治療も大切だけど
毎日食べるご飯は、もっと大切。
簡単だし
今、家にあるものですぐ出来るから
是非、お試しください。
