マジで文章書けないんだけど、より、例を引用して、言葉の大切さを書いてみました。
90分コースで伝えている内容の一部をご紹介。
食事・栄養 · 2020/06/11
最近、栄養カウンセリングをしていて いろいろ思うところや、気付くことがあり 何を、どこからどこまで、 何のために、どう伝えるのか?に 頭をフル回転させています。 そのせいか、喋ってるだけなのに めちゃめちゃ暑くなるし、 とてもお腹が空きます。笑 ということで、プーファフリーの 時短おやつレシピをシェアしてみます♪  ...

ジメジメとした季節になってきました。  この時期は、頭痛、関節痛、肩こり、倦怠感、吐き気といった、原因のはっきりしない不定愁訴が増えてきます。  いまも話題が尽きない、新型コロナウィルスに関連した諸々の... (ネガティブニュースによる不安や心配、携帯、テレビ依存、マスクによる耳や顔の緊張、酸欠)  それに加えて、  ・低気圧...

Diary · 2020/05/27
Earthing日和  今日は定休日で、 免許の更新の予定でしたが  運転免許センターに到着したら 優良+高齢者の講習のみ、で 僕は初回講習だったので講習できず ドライブして帰ってきました。  6/7以降、順次受付とのことで すっかり確認不足でした💦  3ヶ月の延長手続きをして、 今日のタスクは終わり。  帰ってきてから...

Diary · 2020/05/01
アルコール除菌での手荒れに関して  新型コロナウィルス対策で、手洗い、うがい、消毒をする回数が増えている人が多いと思います。  このような状況で、消毒液を使いすぎて、手荒れを起こしていませんか?  アルコールが含まれる消毒液は、手の油分を取り去ってしまい、乾燥と肌荒れを引き起こします。 ...

症例 · 2020/04/20
交通事故後の後遺症で何年も不調が続いている方のケースから。
Diary · 2020/04/20
鼻うがい用のボトルは、これを使っています   塩水を使ったセルフケアを 色々お伝えしています。   鼻うがいは、コップでやるのは けっこう難易度が高く  このナザールリンスボトルを 使うと 塩水を入れたのとは、反対の鼻の穴から 勝手に水が出てきます。   ノーテクニックで 上手に鼻うがいできるので おすすめです。 ...

Diary · 2020/04/18
今日のひとこと  患者さんの体をみさせてもらっていて 気づいたことがあります。  それは、この時期でも 割と良い調子を保っている  もしくは、  今までより、むしろ良いコンディションを キープしている  人たちに共通する特徴。   ズバリ  ⚫︎テレビを付けっぱなしにしない ...

食事・栄養 · 2020/04/14
今の季節に意識して摂りたい栄養素  の一つに、【マグネシウム】があります。   誰しも、意識せずとも、いつもの春に比べて ストレスを感じて過ごしていると思います。  そうした時に、細胞ではどんなことが 起きているか⁈というと  カルシウムイオンが、ドバっと入ってきます。  それは体の自然な反応ですが...

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