生き方・あり方・考え方 -Being,Mind-

今日のしつもん ーーーーーーーーーーーーーー 自分を大切にする、とは 具体的にどんなことですか? ーーーーーーーーーーーーーー 実際に、今日患者さまから頂いた質問です。 自分を大切にしてきたつもりだったけど、それが出来ていたのか? 振り返ると、出来ていなかったかも知れない。。。と、お話しされていました。 ・...

きっかけは、ワクワクだったけれど。

たいせつな考え方
どんなことにも、共通する、考え方、見方のコツ。

マジで文章書けないんだけど、より、例を引用して、言葉の大切さを書いてみました。
90分コースで伝えている内容の一部をご紹介。
ジメジメとした季節になってきました。  この時期は、頭痛、関節痛、肩こり、倦怠感、吐き気といった、原因のはっきりしない不定愁訴が増えてきます。  いまも話題が尽きない、新型コロナウィルスに関連した諸々の... (ネガティブニュースによる不安や心配、携帯、テレビ依存、マスクによる耳や顔の緊張、酸欠)  それに加えて、  ・低気圧...

コロナの件を、ちょっと違う視点で見てみる。
落ち込むのをやめたい。自分を責めてしまうのをやめたい。自信をつけて、ポジティブに前向きに生きたい!のに、うまくいかない、と悩んでいる人へ。
90分コースで取り組んでいること。10人いたら、10通りのやり方とテーマがありますが、例えばこんなコト・・・

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